Falta de apoyo emocional No hay más de un misterio
Si quieres, podemos darte una cita para que nos cuentes con más detalle y ver de qué guisa podemos ayudarte a que te sientas mejor y así tomes las decisiones que consideres oportunas. Un saludo
Un día sentimos esa presión en el pecho cuando estamos con esa persona y comienzan a surgirnos dudas que anteriormente no teníamos: ¿estoy enamorada o enamorado de esta persona? ¿Es esta la relación que busco? ¿Estaría mejor solo o sola?
Esta es la creencia subyacente de que tu pareja no te gobernante ni se preocupa por ti. O, en una forma más extrema, la sensación de que no les gustas.
La confianza se construye a través de la honestidad, la sinceridad y el respeto mutuo. Es básico cultivar un ambiente de confianza para que las relaciones interpersonales puedan florecer.
Baja autoestima: No valorarte lo suficiente también puede contribuir a experimentar de inseguridades en una relación. De hecho, las investigaciones sugieren que las personas con baja autoestima suelen tener más probabilidades de dudar de los sentimientos de su pareja.
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El amor propio es aceptarse, comprenderse y respetarse a un@ mism@, con cierta independencia de lo que piensen, digan o hagan las personas que tenemos aproximadamente.
Te animo a que te pongas en contacto conmigo si sospechas que sufres ansiedad. Juntos podemos conquistar aliviarla y ayudarte a que desarrolles las herramientas necesarias para enfrentarte a ella.
La persona ansiosa puede igualmente volverse excesivamente crítica o irritable, lo que puede causar heridas emocionales en su pareja y aumentar la distancia entre ellos.
Una forma de asaltar esto es permitirte imaginar lo que temes. Este es un enfoque similar a la praxis estoica de la visualización negativa y la práctica budista de la contemplación de la muerte.
Por ejemplo, es posible que te sientas incapaz de disfrutar de una película, una comida o una salida social sin tu pareja a tu flanco.
Su deficit en las capacidades cognitivas ejecutivas es totalmente incompatible con mi suscripción sensibilidad, y aunque he hecho de todo y mas, llega un momento que me siento tan absolutamente desbordado que solo quiero huir y no retornar a verlo nunca mas.
Nos comunicamos constantemente y a veces no somos conscientes de lo que trasmitimos, por lo que es muy importante hacer un esfuerzo por percibir nuestro propio mueca y ademán, Por otra parte de las palabras empleadas.
Por mi parte yo viví muchas cosas y la contingencia afecto por cuestiones vividas con seres queridos lo cual impacto el apego emocional elevando el nivel de inseguridad y desconfianza fortaleciendo dudas en los cual son interpretaciones erróneas con pruebas comprobadas.